| Бергон интернет и телевизия http://109.104.192.11/ |
|
| КУЛТУРИЗЪМ http://109.104.192.11/viewtopic.php?f=10&t=17352 |
Страница 4 от 152 |
| Автор: | THE-MasteR [ 17 Сеп 2006 22:01 ] |
| Заглавие: | |
da turq che i static syshto odi velko tai kat gledam ne si spodelqsh mnogo opita v temata |
|
| Автор: | Michelin [ 17 Сеп 2006 22:10 ] |
| Заглавие: | |
Da va pitam kak stoqt raotiti v tez fitnes zali te ti praqt programa li kakvo ? |
|
| Автор: | M-Power [ 17 Сеп 2006 22:10 ] |
| Заглавие: | |
THE-MasteR написа: da turq che i static syshto odi
velko tai kat gledam ne si spodelqsh mnogo opita v temata еми аз като вляза в форума мн рядко гледам че е писано в нея и се забравям да напиша нещо или ако има нещо написано и аз неразнам за кво става въпрос просто не пиша да не се излагам |
|
| Автор: | THE-MasteR [ 17 Сеп 2006 22:14 ] |
| Заглавие: | |
velko написа: THE-MasteR написа: da turq che i static syshto odi velko tai kat gledam ne si spodelqsh mnogo opita v temata еми аз като вляза в форума мн рядко гледам че е писано в нея и се забравям да напиша нещо или ако има нещо написано и аз неразнам за кво става въпрос просто не пиша да не се излагам ako povecheto ora bqha kato tebe foruma shteshe da e po-spretnat |
|
| Автор: | Michelin [ 17 Сеп 2006 22:17 ] |
| Заглавие: | |
Michelin написа: Da va pitam kak stoqt raotiti v tez fitnes zali te ti praqt programa li kakvo i ti pokazvat uprajneniqta tui unui ?
|
|
| Автор: | THE-MasteR [ 17 Сеп 2006 22:22 ] |
| Заглавие: | |
Michelin написа: Michelin написа: Da va pitam kak stoqt raotiti v tez fitnes zali te ti praqt programa li kakvo i ti pokazvat uprajneniqta tui unui ? veche za otgovornici ne sa slagat ora koito razbirat a ora koito da stoqt tai che za takyf individ edinstveno moje da namerish sred drugite trenirashti |
|
| Автор: | Michelin [ 17 Сеп 2006 22:23 ] |
| Заглавие: | |
THE-MasteR написа: Michelin написа: Michelin написа: Da va pitam kak stoqt raotiti v tez fitnes zali te ti praqt programa li kakvo i ti pokazvat uprajneniqta tui unui ? veche za otgovornici ne sa slagat ora koito razbirat a ora koito da stoqt tai che za takyf individ edinstveno moje da namerish sred drugite trenirashti e dubre unez det stuqt tam te za kvo sa ne sa li da ti napraqt programkata i da ti pokazvat ko da prai6 i da si daa6 kintite na meseca i tva e 
|
|
| Автор: | M-Power [ 17 Сеп 2006 22:27 ] |
| Заглавие: | |
Michelin написа: THE-MasteR написа: Michelin написа: Michelin написа: Da va pitam kak stoqt raotiti v tez fitnes zali te ti praqt programa li kakvo i ti pokazvat uprajneniqta tui unui ? veche za otgovornici ne sa slagat ora koito razbirat a ora koito da stoqt tai che za takyf individ edinstveno moje da namerish sred drugite trenirashti e dubre unez det stuqt tam te za kvo sa ne sa li da ti napraqt programkata i da ti pokazvat ko da prai6 i da si daa6 kintite na meseca i tva e значи на мен ми направиха хранителна програма и ми зеха 10лв за нея и за програма с упражнея пак 10лв взимат а личен инстуктор искат някаква сума ама немога да ти кажа колко точно пари взимат |
|
| Автор: | Michelin [ 17 Сеп 2006 22:29 ] |
| Заглавие: | |
velko написа: Michelin написа: THE-MasteR написа: Michelin написа: Michelin написа: Da va pitam kak stoqt raotiti v tez fitnes zali te ti praqt programa li kakvo i ti pokazvat uprajneniqta tui unui ? veche za otgovornici ne sa slagat ora koito razbirat a ora koito da stoqt tai che za takyf individ edinstveno moje da namerish sred drugite trenirashti e dubre unez det stuqt tam te za kvo sa ne sa li da ti napraqt programkata i da ti pokazvat ko da prai6 i da si daa6 kintite na meseca i tva e значи на мен ми направиха хранителна програма и ми зеха 10лв за нея и за програма с упражнея пак 10лв взимат а личен инстуктор искат някаква сума ама немога да ти кажа колко точно пари взимат bojie i kato otida tam kato na4inae6 ko trqq da praq da hodq i da digam kat proz i da sa praq 4e znam ne6to
|
|
| Автор: | THE-MasteR [ 17 Сеп 2006 22:41 ] |
| Заглавие: | |
Michelin написа: THE-MasteR написа: Michelin написа: Michelin написа: Da va pitam kak stoqt raotiti v tez fitnes zali te ti praqt programa li kakvo i ti pokazvat uprajneniqta tui unui ? veche za otgovornici ne sa slagat ora koito razbirat a ora koito da stoqt tai che za takyf individ edinstveno moje da namerish sred drugite trenirashti e dubre unez det stuqt tam te za kvo sa ne sa li da ti napraqt programkata i da ti pokazvat ko da prai6 i da si daa6 kintite na meseca i tva e ako sa myje prez kura im e za tebe dali sha vdigash pravelno ili ne znaesh kak da vdigash ako sa jeni syshtata rabota samo che putkata im na 5 starchi za tebe kakto kaza velko ili si plashtash ili sam ne sa zahvashtai da vdigash kato nachinaesh trqbva vinagi da ima nqkoi koito da ta opyti kak da zapochnesh i tuka vlizat veche vryzkite s syochenicite i priqtelite |
|
| Автор: | Michelin [ 17 Сеп 2006 23:11 ] |
| Заглавие: | |
dobre nqkoi navit li e da hodim ? to 1 pat se pokazva na 4ovek dostata4no mi e da vida 1 pat |
|
| Автор: | L00n [ 17 Сеп 2006 23:12 ] |
| Заглавие: | |
зависи каде ходиш.. |
|
| Автор: | Michelin [ 17 Сеп 2006 23:14 ] |
| Заглавие: | |
4ovek nqqm si napredstaa tuka na balik ima nqkva ave samo da ima 4ovek s mene tam na4inae6t da sa vida s nego i da po4nim da hodim  do 20 leva na mesec she gi dam do sq davah za drugi trenirofki sq she dam zatva 
ne6to mi e pretesnitelno da ida sam |
|
| Автор: | L00n [ 17 Сеп 2006 23:17 ] |
| Заглавие: | |
Защо? какво лошо има? |
|
| Автор: | Michelin [ 17 Сеп 2006 23:20 ] |
| Заглавие: | |
To losho nqma ama shtom tam tei narechenite "instrukturi" ne te napytstvat kel faida ot tqh ,. pone kat sme 2ma da si daame akylishta  drugo e kato sa 2 3 ma
|
|
| Автор: | L00n [ 17 Сеп 2006 23:24 ] |
| Заглавие: | |
лично в залата която аз тренирам не съм виждал някой начинаещ да не му се обяснява и помага...в другите зали незнам... |
|
| Автор: | Michelin [ 17 Сеп 2006 23:25 ] |
| Заглавие: | |
Ti kade trenira6? PS : neka da ne pravim flood teide koito mu sa po4va fitnes ama seriozno neka da mi pi6i ls ili v irc /q michelin da sa ogovorim i da vidim de shte odim da trenirami 
|
|
| Автор: | THE-MasteR [ 17 Сеп 2006 23:51 ] |
| Заглавие: | |
i az sym na balik(pochti) taq zala ne e hubava tam az odq v olimp (rusalka) |
|
| Автор: | Michelin [ 18 Сеп 2006 00:01 ] |
| Заглавие: | |
dobre koito ima merak da po4ni da trenira da mi drasni 1 ls i da otivame shtot do 1 mesec da mi sa uprai kraka i otivam
|
|
| Автор: | M-Power [ 18 Сеп 2006 08:04 ] |
| Заглавие: | |
Michelin написа: dobre nqkoi navit li e da hodim ?
to 1 pat se pokazva na 4ovek dostata4no mi e da vida 1 pat ако искаш ела с мен някоилко пъти и ще видиш дали ти харесва ако не идид с l00n тои е доста напред от мен и ще ти помогне повече, а аз ходя в Олимпията |
|
| Автор: | L00n [ 18 Сеп 2006 08:26 ] |
| Заглавие: | |
аз му казах на човека ,че който и да дойде просто трябва да попита никой няма да му откаже помощ... |
|
| Автор: | M-Power [ 18 Сеп 2006 08:31 ] |
| Заглавие: | |
L00n написа: аз му казах на човека ,че който и да дойде просто трябва да попита никой няма да му откаже помощ...
прав си аз нищо не съм казал аз му предложих да идва както тои си прецени аз никого на сила не карам ако има желание и при мен да доиде и про теб ще стане нещо но ефекта няма да е веднага и аз сега отивам да подигам малко и после на даскало |
|
| Автор: | L00n [ 18 Сеп 2006 08:34 ] |
| Заглавие: | |
и аз отивам само без даскалото после 
|
|
| Автор: | Michelin [ 18 Сеп 2006 09:23 ] |
| Заглавие: | |
blagodarq na dvamata kat mi sa uprai kraka shte idvam i az nqkade
|
|
| Автор: | South^Front-d4 [ 18 Сеп 2006 09:29 ] |
| Заглавие: | |
То скоро време и аз трябва да почна с фитнеса, че съм загубил форма .gif)
Преди...едно време така здраво и редовно тренирах... |
|
| Автор: | Michelin [ 18 Сеп 2006 09:38 ] |
| Заглавие: | |
Znachi v dyra-byra jenih_a be6e dal mn saitove za trenirofkite hranitelnite dobafki i otvoreh ediniq ima6e to4no trenirofki za na4inae6ti ako nqkoi go znae dori + kartinki
|
|
| Автор: | M-Power [ 18 Сеп 2006 10:17 ] |
| Заглавие: | |
Michelin написа: Znachi v dyra-byra jenih_a be6e dal mn saitove za trenirofkite hranitelnite dobafki i otvoreh ediniq ima6e to4no trenirofki za na4inae6ti ako nqkoi go znae dori + kartinki
случаино саита да не е bbt-team(или нещо такаво мисля че беше) |
|
| Автор: | Michelin [ 18 Сеп 2006 10:23 ] |
| Заглавие: | |
A neznam |
|
| Автор: | L00n [ 18 Сеп 2006 12:32 ] |
| Заглавие: | |
velko написа: Michelin написа: Znachi v dyra-byra jenih_a be6e dal mn saitove za trenirofkite hranitelnite dobafki i otvoreh ediniq ima6e to4no trenirofki za na4inae6ti ako nqkoi go znae dori + kartinki случаино саита да не е bbt-team(или нещо такаво мисля че беше) http://www.bb-team.org/ |
|
| Автор: | L00n [ 18 Сеп 2006 12:33 ] |
| Заглавие: | |
Michelin написа: A neznam
В dyra-byra е много добре обяснено,от там може да се вземе много полезна информация... |
|
| Страница 4 от 152 | Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|