momcheta daite malko ceni na kartite za uchenici w zalite okolo centura.. che sega rusalka se dawa na turg i she zatworqt zalata

Щом казваш че 40 кг не са напредак ... пак си якия чесно ;D

това че твоята цел е да изглеждаш добре не означава че си прав има пауър билдъри и фейс билдъри така че не си мисли че ти за него си прав
а и пауър билдинга е много по труден от фейс защото вече на всеки му е ясно че има много препарати от рода на стероидите които карат мускула да расте като гъба но за сметка не на изградена мускулна маса а на задържана вода в мускулното влакно и силата ти е като на пиле

няма да изпадам в повече подробности но повечето билдъри ентусиасти са с много малко прочетено относно биохимията и хормоналната регулация на човешкия организъм и си мислят че като си боцнат 2-3 препарата и вече са професионалисти но това не е така

хахаха ем там е работата че.... не си особенно прав за първия си абзац , що се отнася до втория.. мисля че е така..

далеч обаче не е вярно че хората правят тела пълни с вода с стероиди а не нямат сила да дигат килограми... как по дяволите си го измисли това.... друсаш ли се или да ? само се замисли за основната функция на креатина примерно и ще започнеш сам да се хилиш на това което си написал преди малко

в добрич дали има 2-3ма билдари които знаят какво правят то има хора от добрич но те отдавна не са в града

Аз ти гарантирам,че има дори повече за жалост нещата не опират само до познания, а и до финанси което е един от водещите фактори.А когато нямаш финанси буквално нямаш шанс колкото и да си начетен и колкото познания да имаш.

Много лошо 400гр съм отгоре направо ще се самоубия

празниците идват момчета,тъпчете здраво - ся ни се е паднало )

отиди до тоалетната... O_o

Не помага Трябва да бягам повечко, установих, че 30мин не са достатъчни

за 400 грама ли?

Няма да е лошо да се събудиж

купи си два добермана дръж ги 3 дни гладни и на 4-тия ден отиди ги пусни , надявам се да ти бъда полезен