колената ме болят , понякога и рамената ( само като вали )
с мъки въртя на велото
.gif)
| Бергон интернет и телевизия http://109.104.192.11/ |
|
| КУЛТУРИЗЪМ http://109.104.192.11/viewtopic.php?f=10&t=17352 |
Страница 14 от 152 |
| Автор: | Razor [ 03 Ное 2006 17:51 ] |
| Заглавие: | |
колената ме болят , понякога и рамената ( само като вали ) с мъки въртя на велото
|
|
| Автор: | L00n [ 03 Ное 2006 17:53 ] |
| Заглавие: | |
Razor написа: колената ме болят , понякога и рамената ( само като вали )
с мъки въртя на велото винаги ли е така? взимал ли си неща за тези болки? |
|
| Автор: | Razor [ 03 Ное 2006 17:55 ] |
| Заглавие: | |
не , мазал съм се с илачи някакви , дето ги рекламират ама няма мн ефект
|
|
| Автор: | L00n [ 03 Ное 2006 17:57 ] |
| Заглавие: | |
Razor написа: не , мазал съм се с илачи някакви , дето ги рекламират
ама няма мн ефект артро стоп... чувам че помагало ама не съм пробвал...
|
|
| Автор: | Razor [ 03 Ное 2006 17:58 ] |
| Заглавие: | |
аз с фастум гел съм се мазал абе не си е работа не ставам за професионален културист 
|
|
| Автор: | L00n [ 03 Ное 2006 17:59 ] |
| Заглавие: | |
Razor написа: аз с фастум гел съм се мазал
абе не си е работа не ставам за професионален културист туй фастума най голямата глупост...
профисионални даже и в България вече няма...
|
|
| Автор: | Razor [ 03 Ное 2006 18:00 ] |
| Заглавие: | |
има бе - static
|
|
| Автор: | L00n [ 03 Ное 2006 18:01 ] |
| Заглавие: | |
Razor написа: има бе - static
щом не съм го чувал.....
|
|
| Автор: | Razor [ 03 Ное 2006 18:02 ] |
| Заглавие: | |
ти в Р200 ли дигаш
|
|
| Автор: | L00n [ 03 Ное 2006 18:03 ] |
| Заглавие: | |
Razor написа: ти в Р200 ли дигаш
все там вече става 5-6 год...
|
|
| Автор: | Razor [ 03 Ное 2006 18:04 ] |
| Заглавие: | |
аха , аз веднъж съм ходил там , ама много миришеше на нещо иначе уредите са мн мн добри , доколкото знам , един от собствениците ги е правил
|
|
| Автор: | L00n [ 03 Ное 2006 18:06 ] |
| Заглавие: | |
Razor написа: аха , аз веднъж съм ходил там , ама много миришеше на нещо
иначе уредите са мн мн добри , доколкото знам , един от собствениците ги е правил във фитнес зала на кво може да мирише?... за уредите..не точно..
|
|
| Автор: | Razor [ 03 Ное 2006 18:13 ] |
| Заглавие: | |
не мога да ти кажа явно климатиците не работеха мн добре
|
|
| Автор: | L00n [ 03 Ное 2006 18:14 ] |
| Заглавие: | |
Razor написа: не мога да ти кажа
явно климатиците не работеха мн добре хах няма климатици...
яко Hard Core...това ми харесва не бих го заменил и с най обновената зала на света...
|
|
| Автор: | L00n [ 03 Ное 2006 19:46 ] |
| Заглавие: | |
Страничните ефекти от стероидите могат да бъдат много по-сериозни, отколкото си мислим. Истината е, че нашият спорт е изключително труден и са нужни много воля и усилия за постигане на добри резултати. Много хора прибягват до стероидите без дори да осъзнават какви опасности крият те. По долу сме изброили най-важните от тях, които е добре да знаете, че са реална опасност за вас и тялото Ви. Ако взимате подходящи дози бихте намалили тези ефекти до минимум, но ако сте умни не бихте прибегнали до допинга. Водното задържане: Това е най-често срещаният ефект от стероидите. Придава на тялото ви подпухнал и воден вид като така теглото ви се покачва, а много от нас искат имено това независимо от качеството, което получават. Оводняването може да се намали с други лекарства, които също имат странични ефекти. Добре е да знаем, че този страничен ефект е зависим от диетата на спортиста. Акне: Много от нас вече са чували реплики от рода на “Реших да взимам стероиди, но се страхувам от акне”. Това е също много популярен страничен ефект. Спортисти, които никога не са имали акне могат да го получат, а тези, които имат да го влошат. Принципно акнето е естествена част от живота на хората в пубертет, но това с течение на времето отшумява. За съжаление при употребата на стероиди пъпки могат да се получат по най невероятни места по тялото, например по гърба гърдите или краката. Гинекомастия: Повечето от спортистите дори не са чували за това състояние, което се получава при хора в напреднала възраст, дори без да са употребявали стероиди. Гинекомастията е образуване на женска гръдна тъкан при мъжете или най-общо казано подуване на гръдните жлези, което повярвайте ми седи изключително грозно. Спортистите взимат анти-естрогени, с които намалят или дори елиминират въздействието на този страничен ефект, но както казах по- горе всеки препарат има свои странични ефекти. Агресия: Анаболните стероиди наистина причиняват агресия у хората, които ги употребяват. Сигурните допинг препарати могат да направят атлета много по-раздразнителен или агресивен, отколкото е по принцип. Трябва да знаем, че причината за неконтролируемо поведение е в ума ни. Ако някой, които употребява стероиди не може да се контролира, то други могат и то доста успешно. Хипертонията: Хипертонията е болест свързана с високото кръвно налягане, което е неизбежно при оводняването, което съпътства всички стероиди. Лошото е, че повечето атлети, които употребяват стероиди дори не усещат, че това се случва с телата им, а хипертонията води до много болести, които пък водят до фатален край. Започвам изброяването на по-редки ефекти, но това не означава, че някой е застрахован срещу тях. Сърдечносъдови болести: Нали не сте забравили, че сърцето е мускул. Да, по различен е от тези мускули, към които се стремим, но все пак е мускул. Факт е, че стероидите въздействат на холестеролните натрупвания по артериите, което е изключително опасно. Повишен пулс: Повишаването на пулса е регистриран от много атлети, които са се сблъсквали със стероидите това показва възбуденото състояние на нервната система. Импотентност: Когато спортистите използват стероиди сексуалното им влечение е по-голямо от преди, понеже вкарват андрогени в тялото си отвън. В даден момент тялото усеща, че е залято и решава да коригира този проблем като намали собственото производство на тестостерон. Когато приключим цикъла би следвало всичко да се върне в нормални граници, но ако цикълът е бил прекалено дълъг или неподходящ това не се случва. Процесът на връщане на нормалните тестостеронови нива може да се ускори с други препарати. Жълтеница: Понеже стероидите, които се приемат орално биват филтрирани от черния дроб, той също е сериозно застрашен. Някои стероиди влияят изключително пагубно на черния ни дроб, от което може да получим жълтеница или най-малко увеличен и болезнен черен дроб. Стомашни проблеми: Може би много от вас не вярват, но някои стероиди могат да увеличат продукцията на стомашна киселина и да намалят производството на защитна стомашна слуз, от което можете да получите язва. За намаляване на този ефект някои спортисти приемат стероиди с ядене. Кръвна захар: Много стероиди влияят на нивото на захарта в кръвта и урината. Така, ако ни се наложи да направим тестове за захар, те ще са грешни. Добре е да знаем, че най-разпространената в света захарна болест е диабетът. Глезени: Поради течното задържане солният баланс на тялото се променя, от което можете да забележите как глезените ви се надуват. Някои атлети чувстват това надуване дори в корема. Поведенчески промени: По горе споменах за агресията, но на някой от вас ще ви се стори нищо пред трудностите при спане общото безпокойство и раздразнителност. Това отмина след прекратяването на стероидния цикъл, но на много от нас им се струва, че не си струва да се сблъскаме с тези неща. Остеопороза: Това е един много опасен страничен ефект, който може да ви отведе в инвалидната количка. Някои стероиди са свързани със загуба на калций в костите. Това води до отслабване на костите податливост на счупване и загуба на височина. Не знам как ви се струват тези странични ефекти дотук, но аз твърдо реших да не се сблъсквам с тях. Вероятно съм изтървал да спомена за някои други такива, което, не означава, че такива няма и не може да има. Единственият начин да се предпазите от всички тези ефекти едновременно е да не употребявате никакви стероиди. Има много състезатели и хора с перфектни тела, които постигнаха това, което искаха без помощта на допинг препарати. |
|
| Автор: | L00n [ 04 Ное 2006 12:52 ] |
| Заглавие: | |
айде стига... 
|
|
| Автор: | L00n [ 09 Ное 2006 16:22 ] |
| Заглавие: | |
П.с. Не яж като муха и не тренирай като кон... |
|
| Автор: | L00n [ 11 Ное 2006 15:06 ] |
| Заглавие: | |
максимума на : тягата ви е? |
|
| Автор: | HaPkoTrafiKanT [ 27 Ное 2006 13:17 ] |
| Заглавие: | |
L00n написа: Razor написа: не , мазал съм се с илачи някакви , дето ги рекламират ама няма мн ефект артро стоп... чувам че помагало ама не съм пробвал...az doskoro go pih za kolqnoto mi i ima6e efekt ama nemoga da ti garantiram za pri teb 6tot po princip izbqgvam da piq sqkfi hap4eta samo v edinici i kraini slu4ei gi piq |
|
| Автор: | L00n [ 27 Ное 2006 20:29 ] |
| Заглавие: | |
само Метан нали?  
|
|
| Автор: | HaPkoTrafiKanT [ 27 Ное 2006 21:33 ] |
| Заглавие: | |
L00n написа: само Метан нали? xaaxax est ;]
ma ne az imah predvid 6tot bqh s gipsiran krak zaradi problemi s kolqnnite vruski i stavite i posle mi ispisaha razni hap4eta 3 vida ot koito nuroflem artostop i 3tite ne gi pomnq |
|
| Автор: | LoNgA.nOObs_daY [ 07 Дек 2006 08:43 ] |
| Заглавие: | |
лоон кажи някакви програми....
|
|
| Автор: | L00n [ 07 Дек 2006 09:07 ] |
| Заглавие: | |
LoNgA.nOObs_daY написа: лоон кажи някакви програми....
треньора ти да не го удари на почивка....
|
|
| Автор: | LoNgA.nOObs_daY [ 07 Дек 2006 09:08 ] |
| Заглавие: | |
L00n написа: LoNgA.nOObs_daY написа: лоон кажи някакви програми.... треньора ти да не го удари на почивка.... не аз си имам
ама ми е интересно...като цяло... ако имаш нещо споделяи
ти на каква програмка си колко дена и такива неща
|
|
| Автор: | L00n [ 07 Дек 2006 09:19 ] |
| Заглавие: | |
4 дни съм... мойта доста мешена.... 2 пъти гръб и рамо гърди и крака ръце... лудница...
|
|
| Автор: | Michelin [ 07 Дек 2006 10:33 ] |
| Заглавие: | |
мноъ ма кефи тъз емошънкъ |
|
| Автор: | RunAway!!! [ 07 Дек 2006 12:26 ] |
| Заглавие: | |
Michelin написа: :fitness:
мноъ ма кефи тъз емошънкъ Детска радост
|
|
| Автор: | LoNgA.nOObs_daY [ 07 Дек 2006 12:27 ] |
| Заглавие: | |
|
|
|
| Автор: | LoNgA.nOObs_daY [ 07 Дек 2006 13:41 ] |
| Заглавие: | |
L00n написа: 4 дни съм...
мойта доста мешена.... 2 пъти гръб и рамо гърди и крака ръце... лудница... гръб - 
|
|
| Автор: | L00n [ 07 Дек 2006 15:30 ] |
| Заглавие: | |
фитнес,културизъм -  
|
|
| Страница 14 от 152 | Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|