Меда е добре също така стафиди или някакъв вид плод особено ако говорим за сутрин това е перфектната комбинация за овес с яйчица.
.gif "smile")
| Бергон интернет и телевизия http://109.104.192.11/ |
|
| КУЛТУРИЗЪМ http://109.104.192.11/viewtopic.php?f=10&t=17352 |
Страница 119 от 152 |
| Автор: | L00n [ 06 Фев 2009 16:15 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
Меда е добре също така стафиди или някакъв вид плод особено ако говорим за сутрин това е перфектната комбинация за овес с яйчица.
|
|
| Автор: | Th3^PuNi$HeR [ 06 Фев 2009 20:37 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
сори за малко тъпия вупрос: Кога е наи-подходящо да се взимат минерали и витамини ? |
|
| Автор: | -OpTix [ 06 Фев 2009 22:51 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
L00n написа: Меда е добре също така стафиди или някакъв вид плод особено ако говорим за сутрин това е перфектната комбинация за овес с яйчица. Биосет предлагат овесени ядки с сушени плодове. |
|
| Автор: | L00n [ 07 Фев 2009 00:40 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
не мерси, обикновенни фини си взимам. |
|
| Автор: | Different [ 07 Фев 2009 00:42 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
L00n написа: не мерси, обикновенни фини си взимам. me 2 L00n написа: Меда е добре също така стафиди или някакъв вид плод особено ако говорим за сутрин това е перфектната комбинация за овес с яйчица. И аз така овесения ядки с 4 белтъка от яйца 
|
|
| Автор: | HaPkoTrafiKanT [ 07 Фев 2009 01:53 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
Lilz0r написа: HaPkoTrafiKanT написа: Lilz0r написа: eto vi tema :gryb i biceps v 1 den kak vi ponasq i spored vas struva li si takova natovarvane много зависи как точно си подбрал упражненията и за двете групи... има и друго по добре ги прави в един и същи ден отколкото един след друг... emi az v edin den gi pravq ;D prosto programata mi za gryb i slojnichka i ne mi ostava mnogo sili za bicepsa pyk i predmishnicite nakraq otkazvat :} |
|
| Автор: | Reluctant90 [ 07 Фев 2009 02:12 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
|
|
| Автор: | Brachi [ 07 Фев 2009 03:13 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
Th3^PuNi$HeR написа: сори за малко тъпия вупрос: Кога е наи-подходящо да се взимат минерали и витамини ? http://vitazion.blogspot.com/2009/01/bl ... _4966.html - vij tyk |
|
| Автор: | Mindzuhar [ 07 Фев 2009 15:01 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
Арни си е уникат
|
|
| Автор: | stillj [ 08 Фев 2009 18:37 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
kak e momcheta rastete li..koi kolko kg ka4il:) |
|
| Автор: | Ruhl [ 08 Фев 2009 21:25 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
зависи от кога насам говориш,иначе напредваме бавно ..... 
|
|
| Автор: | L00n [ 08 Фев 2009 22:37 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
..но славно
|
|
| Автор: | Ruhl [ 08 Фев 2009 23:56 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
L00n написа: ..но славно  
|
|
| Автор: | HaPkoTrafiKanT [ 09 Фев 2009 00:03 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
15 за 3-4 месеца доволно ама имам познати които с момета свалят 
|
|
| Автор: | Ruhl [ 09 Фев 2009 00:26 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
Я покажете малко снимки...да видим има ли "зверове" 
|
|
| Автор: | L00n [ 09 Фев 2009 00:32 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
HaPkoTrafiKanT ето всичките пуснати до момента след контузията:    
|
|
| Автор: | t0mmy [ 09 Фев 2009 00:39 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
само като си представя моята ръка и неговата една до друга ми става смешно 
|
|
| Автор: | KoSacH [ 09 Фев 2009 00:50 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
качвахме ,качвахме..,но поради проблемите с здравето ми и стреса съм свалил 5кг. 
|
|
| Автор: | the_crazyyy [ 09 Фев 2009 01:06 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
L00n написа: HaPkoTrafiKanT ето всичките пуснати до момента след контузията: L00n този на пиковете да не би да си ти ? или кой е? ^_^ |
|
| Автор: | L00n [ 09 Фев 2009 01:07 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
 Бай Иван от 5-тия етаж.  Victor M. |
|
| Автор: | Ruhl [ 09 Фев 2009 14:40 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
Отслабнал е малко сякаш ми се вижда,ама той е животно и пак ще се върне и са надявам да стане мр.Олимпия 
|
|
| Автор: | L00n [ 09 Фев 2009 20:28 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
Опааааа наздраве! http://www.exbyte.net/instructional/542 ... n-Fitness/ 
|
|
| Автор: | Ruhl [ 09 Фев 2009 20:38 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
olqlq daneet ... наздраве ...що няма такива и тука 
|
|
| Автор: | Back0 [ 09 Фев 2009 22:08 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
в Olympia почнаха да идват доста момичета :>, е не като тази от клипа... но определено могат да се разконцентрират от тренировката 
|
|
| Автор: | Ruhl [ 09 Фев 2009 23:39 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
ем адаш само едно мога да ти кажа БОООООООООООООООООЙЙЙЙЙ
|
|
| Автор: | Th3^PuNi$HeR [ 10 Фев 2009 07:53 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
Незнам за вас, ама ако има хубави момичета аз не мога си напрая тренировката като хората
|
|
| Автор: | Different [ 10 Фев 2009 07:55 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
Овесения ядки с стафиди стават много вкусни. 
|
|
| Автор: | L00n [ 10 Фев 2009 11:51 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
| Автор: | -OpTix [ 10 Фев 2009 14:13 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
Машина! |
|
| Автор: | Ruhl [ 10 Фев 2009 15:03 ] |
| Заглавие: | Re: КУЛТУРИЗЪМ |
Къв тоз бицепс 60 ...  и поправете ме ако греша ама forearm не е ли предмишница 57
|
|
| Страница 119 от 152 | Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|