Бергон интернет и телевизия
http://109.104.192.11/

От малък на фитнес ?
http://109.104.192.11/viewtopic.php?f=10&t=23125		 Страница 2 от 2
Автор:  Razor [ 02 Дек 2006 00:11 ]
Заглавие: 
KingPin написа:
Of da be - uvlqkoh se malko ama pisah 4e moje si vdiga mom4eto ot malko ama az ot klekove lo6o ne sam vidql.A kakvo ima da se vnimava.Ako ne slu6a "psevdoeksperti" vsi4ko 6te mu e nared i s klqkaneto.

единственото ти доказателство е , че има щангисти по 2 метра ... е , тука щангите нямат нищо общо , а боклуците , които пият от 7ми клас или там , когато почват да тренират :)
Автор:  KingPin [ 02 Дек 2006 03:08 ]
Заглавие: 
Bah go da ne sam pred suda 4e i dokazatelstva da predstavqm?
Koito iska da vdiga ot malak a drugite prosto da 4akat dokato stanat na 50 :O_o:
Na vsi4ki jelaq mnoooogo muskuli
Автор:  LoNgA.nOObs_daY [ 02 Дек 2006 03:46 ]
Заглавие:  Re: От малък на фитнес ?
ico0o написа:
Искам да попитам последиците ако ходиш от малък на фитнес ?

даже е добре за теб,няма нищо лошо да дигаш...само не взимаи некви лаина дето за 3 месеца те правят животно--цял живот ще страдаш :)

клека ми е любимото ее :) недеите приказва че било едикакво си :) :two beer:
Автор:  KingPin [ 02 Дек 2006 03:55 ]
Заглавие: 
ami kaji im i ti.Samo marzeli ebasi - edin klek ima i kvo!?
S Pharma him nepobedim
s pfarma him neustoim
s vitamini zareden
Anabolo - bolo men :dance:
Автор:  LoNgA.nOObs_daY [ 02 Дек 2006 03:59 ]
Заглавие: 
KingPin написа:
ami kaji im i ti.Samo marzeli ebasi - edin klek ima i kvo!?
S Pharma him nepobedim
s pfarma him neustoim
s vitamini zareden
Anabolo - bolo men :dance:

лоон е доста по напред от мен така че няма какво да му казвам :) а и тои нямаше впредвид че клека е кофти.... :two beer: както и да е :)
Автор:  KingPin [ 02 Дек 2006 04:05 ]
Заглавие: 
vqrvai v sebe si :)
kakvoto i da ti kazvat ti moje6 pove4e i si po dobar
Poslednite 6te stanat parvi i obratnoto ;)
Автор:  LoNgA.nOObs_daY [ 02 Дек 2006 04:07 ]
Заглавие: 
KingPin написа:
vqrvai v sebe si :)
kakvoto i da ti kazvat ti moje6 pove4e i si po dobar
Poslednite 6te stanat parvi i obratnoto ;)

отде ги изкарваш тез мнения :) :two beer:
Автор:  KingPin [ 02 Дек 2006 04:08 ]
Заглавие: 
Po dobre da ne znae6 - stra6no e :)
:two beer:
Автор:  LoNgA.nOObs_daY [ 02 Дек 2006 04:08 ]
Заглавие: 
KingPin написа:
Po dobre da ne znae6 - stra6no e :)
:two beer:

знаеш ли че осрахме и тази тема ? :two beer: имам още малко бира така че :)
Автор:  KingPin [ 02 Дек 2006 04:10 ]
Заглавие: 
Hi4 da ne te boli.I tazi i sledva6tata 6te q opravim na barza raka.
Az i malko vince imam tuka ama nqma da varna birata :two beer:
Nazdrave
Автор:  LoNgA.nOObs_daY [ 02 Дек 2006 04:11 ]
Заглавие: 
KingPin написа:
Hi4 da ne te boli.I tazi i sledva6tata 6te q opravim na barza raka.
Az i malko vince imam tuka ama nqma da varna birata :two beer:
Nazdrave

:two beer: наздраве :)
Автор:  L00n [ 02 Дек 2006 10:14 ]
Заглавие: 
ъъъ... :S
Автор:  L00n [ 02 Дек 2006 13:35 ]
Заглавие:  Re: От малък на фитнес ?
partymilano написа:
L00n написа:
ico0o написа:
Искам да попитам последиците ако ходиш от малък на фитнес ?


негативни последици няма...
всичко друго от теб самият зависи...
Е да ама ако почнеш от малък няма да станеш висок...пак ще растеш ама ще си нисък :)


що говориш глупости бе... :boo:
Автор:  vladis [ 02 Дек 2006 20:57 ]
Заглавие: 
ostavete temata za hora koito razbirat ot taq rabota.NE SUM AZ 4OVEKA KOITO RAZBIRA
Автор:  L00n [ 02 Дек 2006 21:19 ]
Заглавие: 
:good post:
Автор:  DiviNe [ 02 Дек 2006 22:16 ]
Заглавие: 
Негативните последици са по нисък ръст...
Детските кости не са така укрепнали като при по възрастните, ако правиш клекове или натоварваш рамената 100% ще останеш малко по-нисък... за пример са щангистите... :)
Автор:  L00n [ 02 Дек 2006 22:20 ]
Заглавие: 
DiviNe написа:
Негативните последици са по нисък ръст...
Детските кости не са така укрепнали като при по възрастните, ако правиш клекове или натоварваш рамената 100% ще останеш малко по-нисък... за пример са щангистите... :)


детски кости :649 обясни какво имаш предвид...човека дори не каза на колко е...не се залъгвай по заглавието на темата момчето може да не на 15? примерно? :) ама може и да е на 9!
не може да твърдиш без да знаеш възрастта на човека..
нисък ръст може да се избегни като се внимава с клека..
Автор:  DiviNe [ 02 Дек 2006 22:36 ]
Заглавие: 
Дaвам пример с костите на китките които при децата все още са хрущяли или нещо такова... :)

Доказано е че при натоварване на рамената се указва някакво влияние върху ръстежа. Да развиваш мускулатура на ранни години не е добре особено ако си нисък и имаш да растеш още много :)
Автор:  L00n [ 02 Дек 2006 22:39 ]
Заглавие: 
а той дете ли е? :)

Цитат:
Да развиваш мускулатура на ранни години не е добре


и с това не съм съгласен но щом си казал добре.. :)
Автор:  DiviNe [ 03 Дек 2006 13:57 ]
Заглавие: 
L00n написа:
а той дете ли е? :)

Цитат:
Да развиваш мускулатура на ранни години не е добре


и с това не съм съгласен но щом си казал добре.. :)

Е аз така знам и така съм чувал. :)
Незнам дали е дете аз по темата пиша ;)
Автор:  L00n [ 03 Дек 2006 14:21 ]
Заглавие: 
порови,почети малко едното твърдение твоето е грешно... :)
Автор:  LoNgA.nOObs_daY [ 03 Дек 2006 16:01 ]
Заглавие: 
DiviNe написа:
Дaвам пример с костите на китките които при децата все още са хрущяли или нещо такова... :)

Доказано е че при натоварване на рамената се указва някакво влияние върху ръстежа. Да развиваш мускулатура на ранни години не е добре особено ако си нисък и имаш да растеш още много :)

от толкова смешни изяви ме заболява ..нз кое....
няма да се мъча да споря с теб виждам колко много си осведомен.
Автор:  L00n [ 03 Дек 2006 16:22 ]
Заглавие: 
LoNgA.nOObs_daY
и аз исках да му кажа че не може за всичко да е прав...ама айде... ;)
Автор:  LoNgA.nOObs_daY [ 06 Дек 2006 06:16 ]
Заглавие: 
L00n написа:
LoNgA.nOObs_daY
и аз исках да му кажа че не може за всичко да е прав...ама айде... ;)

днеска попаднах на една доста интересна статия...Арнолд неспечелва една титла именно защото не е правел силен клек :) и после като подивял :) ....:)
Автор:  L00n [ 06 Дек 2006 09:09 ]
Заглавие: 
на Арнолд краката хич ги нямаше....при неговоти титли имаше голям процент задкулистна игра заедно с Джо...яд ме хваща като се сетя за Том Плац горкият дори и след 25г неговите квадрицепси си остават феноменални... :)
Автор:  Chain Gang [ 06 Дек 2006 11:41 ]
Заглавие: 
L00n ti v koq zala trenira6?
Автор:  L00n [ 06 Дек 2006 14:31 ]
Заглавие: 
ER200
Автор:  Difak [ 11 Дек 2009 11:26 ]
Заглавие:  Re: От малък на фитнес ?
na nishto ne prechi fitnesa ot malyk.. samiq az bluskam tejesti ot 13 godishen.. samo pri klekowete trqbwa da se wnimawa(kakto kaza i L00n) edinstweno i te samo prechat na rasteja .. daje i PRECHAT ne e tochnata duma ;)
Страница 2 от 2 Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/