| Автор |
Съобщение |
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 13 Яну 2010 02:22
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
Белтъка си е белтък до колкото аз знам в жълтъка има мазнини.От него се прави майонеза + някой други работи  |
|
 |
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 03 Яну 2010 15:56
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 25 Дек 2009 01:45
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
Аре момчета набивайте сега на ядене да станете големи  |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 16 Дек 2009 20:35
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
В наща зала 1kg е 2.50 май,но не повече от 3 лв ;] "Аполон",казваш на таксиджията "Димитар Ковачев 51"  |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 15 Дек 2009 23:20
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
Няма да е лошо да се събудиж  |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 13 Дек 2009 15:25
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 09 Дек 2009 03:58
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Ти каде си го видял той да са показва ? дали съм по голям не знам.Сигурно е с 2 години по голям от мене .. може и да има и по голям стаж не го знам не съм го виждал .. ма не ми е ясно що ти се намисаш така от никаде ? |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 09 Дек 2009 01:23
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Ти па ни в клин ни в ракав .. покажи са ти бе "талант" ша ти са покажа и аз |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 08 Дек 2009 23:57
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| М-power няма смисъл да му обясняваш,всички са мишки за него .. "Терминатора" |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 08 Дек 2009 20:09
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
Щом казваш че 40 кг не са напредак ...  пак си якия чесно ;D |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 08 Дек 2009 01:29
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
Difack kaчи някой снимка да та вида е Миро ли си  |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 07 Дек 2009 23:47
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
M-Power написа: HaPkoTrafiKanT написа: M-Power написа: L00n написа: Аз имам приятел дето кляка с 190кг хах ем аз с 180 съм клякал... несам пробвал с повече, но с 150 кг правя 10-ка Той като беше на 15г клякаше с по 150 :d
 |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 21 Окт 2009 22:07
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| za kwi gluposti sporite bre :) btw kyde trenirat vsi4ki bahti vistata dnes mnogo upostqla vidqh Mitaka ba4kal v Olympia??? :O кой та излъга :D митака си е в вистата... ама тренира хора и в русалка :D а по въпроса с оформянето просто нямам думи :D posledno hodi li v vistata toi? :) ами.. преди някол... |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 20 Окт 2009 18:21
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
HaPkoTrafiKanT написа: L00n написа: za kwi gluposti sporite bre btw kyde trenirat vsi4ki bahti vistata dnes mnogo upostqla vidqh Mitaka ba4kal v Olympia???  кой та излъга митака си е в вистата... ама тренира хора и в русалка а по въпроса с оформянето просто нямам думи
|
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 19 Окт 2009 19:49
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Не митака си има собствена зала има снимки по назад в темата разгледай .. на бързо че отивам да дигам ;Д |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 19 Окт 2009 19:36
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Полуовер с тесен хват за долна част гърди а с широк за гръб :) Ако говориш за тоя пост ... искам да кажа,че може да се използва или за гръб или за гърди (гръден кош) при мен лично е имало натоварване ..в гардите щото са ми слаба група и мисля че съм пробвал малко повече упражнения и техники ...но т... |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 19 Окт 2009 10:33
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Полуовер с тесен хват за долна част гърди а с широк за гръб :) Ако говориш за тоя пост ... искам да кажа,че може да се използва или за гръб или за гърди (гръден кош) при мен лично е имало натоварване ..в гардите щото са ми слаба група и мисля че съм пробвал малко повече упражнения и техники ...но т... |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 18 Окт 2009 23:53
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Отговора ти е мозъчно-зашеметяващ и пак не ми отговори за гардите и краката как ги оформяш пък и кои лае не знам ти ако са смяташ за кученце.. опа поправка ТИ СИ ЯК - следователно -ПЕС .. ние не лаем "инструктотрафикант" ние пускаме мнения и вапроси на които ти като по разбиращ и по напре... |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 18 Окт 2009 23:10
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Отговора ти е мозъчно-зашеметяващ и пак не ми отговори за гардите и краката как ги оформяш пък и кои лае не знам ти ако са смяташ за кученце.. опа поправка ТИ СИ ЯК - следователно -ПЕС .. ние не лаем "инструктотрафикант" ние пускаме мнения и вапроси на които ти като по разбиращ и по напре... |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 18 Окт 2009 21:14
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Отговора ти е мозъчно-зашеметяващ и пак не ми отговори за гардите и краката как ги оформяш пък и кои лае не знам ти ако са смяташ за кученце.. опа поправка ТИ СИ ЯК - следователно -ПЕС .. ние не лаем "инструктотрафикант" ние пускаме мнения и вапроси на които ти като по разбиращ и по напред... |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 18 Окт 2009 20:43
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Интересно ти кат ги разбираш така повече нещата я на светни с кои упражнения ти си оформяш гардите (да ги направиш релефни..пояснявам макар че ти ги разбираш нещата) още нещо дишането е важно при ВСИЧКИ упражнения но защо ли ти казвам ти ги разбираш нещата не е нужно само хабя букви..и като приключи... |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 18 Окт 2009 13:31
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| По принцип дъмбелите са гумирани пък и хората които тренират ще се съобразяват малко все пак |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 17 Окт 2009 14:43
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Зад универсалния до автобусните агенций има една жълта сграда има табела отвън няма как да го пропуснете |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 14 Окт 2009 22:48
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
Тва е по собствена преценка ся ако са ти слаби гърдите няма да е лошо да го правиш  |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 14 Окт 2009 22:02
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Ми да бе с дъмбела да не ти е широк хвата.. |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 14 Окт 2009 19:15
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Полуовер с тесен хват за долна част гърди а с широк за гръб |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 13 Окт 2009 23:16
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
Ем не съм май вчера кантара показа 99кг  ,но вече съм по добре последно като идва са бях отпуснал,четвъртък ше минем да я видим е митак  |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 28 Сеп 2009 23:31
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| bravo |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 27 Сеп 2009 20:22
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
| Фил трябваше да е много по напред ,но.. уви .. кофти садийство |
|
|
Форум: Спорт Тема: КУЛТУРИЗЪМ |
| Ruhl |
|
Публикувано на: 27 Сеп 2009 13:58
|
|
Отговори: 4558
Преглеждания: 1129573
|
мале ей това не го очаквах  |
|
|
| Сортирай по: |
Влез
Въпроси/Отговори
Търсене
Потребители